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一周美食

第一周食谱

来源: 作者: 发布时间:2025-09-25 09:11:48 浏览次数: 【字体:


星期一

早点:酸奶、趣多多巧克力饼干

午餐:燕麦饭、面筋烧肉、金玉满堂、冬瓜虾皮木耳汤

午点:绿豆小米粥

 

星期二

早点:酸奶、莎布蕾小曲奇

午餐:大米饭、白萝卜烧排骨、甜椒胡萝卜炒西蓝花、海鲜菇豆腐汤

午点:哈蜜瓜、安井桂花糕

 

星期三

早点:酸奶、马大姐九蔬饼干

午餐:金米银米饭、山药木耳炒肉、香菇青菜、白菜海带汤

午点:芹菜肉丝面

 

星期四

早点:酸奶、利拉比利时饼干

午餐:大米饭、盐水虾、豆角烧茄子、番茄金针菇汤

午点:花生米菜粥

 

星期五

早点:豆奶、苏琪手工杏仁烧饼干

午餐:血糯米饭、胡萝卜炖牛腩、芹菜炒茶干、蘑菇蛋汤

午点:梨子、葡萄干发糕

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