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一周美食

第七周食谱

来源: 作者: 发布时间:2025-10-13 15:46:47 浏览次数: 【字体:


星期一

早点:奶、巧克力饼干

午餐:燕麦饭、甜椒鸡脯金玉满堂冬瓜虾皮木耳

午点:绿豆小米粥

 

星期二

早点:酸奶小曲奇

午餐:大米饭、百叶片烧排骨番茄炒海鲜菇豆腐

午点:梨子桂花

 

星期三

早点:奶、九蔬饼干

午餐:金米银米饭、山药木耳炒肉香菇青菜白菜海带

午点:芹菜肉丝

 

星期四

早点:奶、利拉比利时饼干

午餐:大米饭、盐水虾豆角烧茄子番茄金针菇

午点:蜜枣血糯米

 

星期五

早点:奶、手工杏仁饼干

午餐:血糯米饭、土豆炖牛腩芹菜炒茶干

午点:苹果、葡萄干发糕

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