第七周食谱
星期一
早点:酸奶、巧克力饼干
午餐:燕麦饭、甜椒鸡脯、金玉满堂、冬瓜虾皮木耳汤
午点:绿豆小米粥
星期二
早点:酸奶、莎布蕾小曲奇
午餐:大米饭、百叶片烧排骨、番茄炒花菜、海鲜菇豆腐汤
午点:梨子、桂花糕
星期三
早点:酸奶、九蔬饼干
午餐:金米银米饭、山药木耳炒肉、香菇青菜、白菜海带汤
午点:芹菜肉丝面
星期四
早点:酸奶、利拉比利时饼干
午餐:大米饭、盐水虾、豆角烧茄子、番茄金针菇汤
午点:蜜枣血糯米粥
星期五
早点:酸奶、手工杏仁烧饼干
午餐:血糯米饭、土豆炖牛腩、芹菜炒茶干、蘑菇蛋汤
午点:苹果、葡萄干发糕

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