星期一

早点：酸奶、万年青饼干

午餐：金米银米饭、土豆炖鸡翅、西葫芦炒杏鲍菇、青菜浆皮汤

午点：蜜枣小米粥

星期二

早点：酸奶、番茄饼干

午餐：大米饭、盐水虾、红烧芋头、番茄鸡蛋汤

午点：桔子、桂花糕

星期三

早点：酸奶、香葱饼干

午餐：玉米糁饭、豆角炖排骨、荷塘月色、冬瓜虾米汤

午点：白菜鸡丝面

星期四

早点：酸奶、九蔬饼干

午餐：黑米饭、红烧狮子头、西蓝花炒虾仁、萝卜裙带菜汤

午点：灌汤玉米猪肉水饺

星期五

早点：酸奶、蛋黄煎饼

午餐：黑米饭、番茄胡萝卜炖牛腩、香菇炒青菜、包菜粉丝汤

午点：香蕉、红枣发糕

重阳节美食推荐

【重阳糕】
‎重阳节的传统美食，重阳糕用糯米粉或粳米为主要原料，放入各色馅料蒸熟制成。松软香甜，美味可口。因糕与高谐音，有吉祥之意，故而广受大家的喜爱。
‎【南瓜粥】
‎南瓜性温味甘，富含维生素和矿物质，煮成粥既养胃又润燥。

【银耳莲子羹】
‎银耳和莲子都是滋阴润燥的佳品，搭配在一起，既清甜又养生。

【核桃芝麻糊】
‎核桃补肾，芝麻润燥，两者搭配做成糊状，是秋冬养生的绝佳选择。
‎【菊花茶】
‎赏菊之余，泡上一杯菊花茶，清热解毒，润燥明目。

【温馨提示】若宝贝有过敏或不宜进食的食材，请家长提前告知班级老师。