逆商AQ来自英文Adversity Quotient，全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。逆商是美国职业培训师保罗?斯托茨提出的，是指人在面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。在孩子的成长过程中，家庭教育是第一位的，家长是孩子的启蒙老师。现实中，很多家长注重孩子智商、情商的培养，但忽视了逆商的培养。培养孩子的逆商，让孩子学会在逆境中成长，是每一位家长应尽的责任和义务。

一、培养孩子的自理能力 

在家庭教育中，家长对孩子的溺爱往往造成的后果是孩子自理能力的严重缺失，对孩子以后的健康成长造成了很大的障碍。 

首先，家长要树立培养孩子自理能力的意识。一方面，家长对孩子的过分溺爱使得家长舍不得让孩子做家务，培养子女自理能力的意识淡薄，个别家长甚至没有这种意识；另一方面，即使家长有这种意识，也因为怕麻烦或者没有足够的耐心而不能长期坚持下来，对子女的一切事务家长基本都包办了，时间一长，孩子就会丧失生活的基本能力。这种教养方式，既对孩子以后的健康成长造成了很大的影响，也会使家长在孩子的教育问题上叫苦连天。

其次，家长应多鼓励、肯定孩子做的事。由于孩子才开始学做各种事情，家长不应该随便挑毛病而指责孩子，而应该多鼓励、肯定孩子做得正确的地方，有失误的地方家长应多加指导。以此来强化孩子的自信心，也进一步锻炼孩子的自理能力，对孩子以后的成长将有很大的好处。 

二、培养孩子的自制力和忍耐力  

心理学家曾做过一个实验，给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”后续的跟踪调查结果显示，凡是那些忍耐力强的孩子的成功率大大高于忍耐力低的孩子。

首先，从小培养孩子良好的作息习惯。孩子每天的作息时间要相对比较固定，不要养成孩子睡觉和起床或早或迟的习惯。有的父母，当孩子出现自制力差时却不反省自己，而是一味地去责备孩子，其实父母的生活和工作习惯对孩子的自制力的培养有着深远的影响。对于已养成不好习惯的孩子，一定要用耐心去引导孩子逐渐改正，不可心急。

其次，从小给孩子灌输轻重缓急的思想。面对一堆事情，要分轻重缓急。孩子小的时候，父母可以和孩子在玩游戏的过程中灌输这些思想。让孩子知道，每天的24小时内要做好多事情，哪些事是必做的，哪些事是可做可不做的。必做的事要先做，其次该做什么，最后做什么，今天必做的事不能拖到明天做，这些习惯的培养在孩子上学后会产生很大的益处。 

第三，从小培养孩子选择决定的权利。孩子面对琳琅满目的玩具、零食等时，一般会有很大的占用欲，这时，父母不要责怪孩子贪心，而要告诉孩子，你可以选择最喜欢的一种，其余的物归原处，否则一样东西都得不到。在这些小事中让孩子学会选择，学会决定，培养孩子的自信心。

孩子的成长并不是一帆风顺的，有阳光明媚、风和日丽的顺境，也有狂风暴雨、电闪雷鸣的逆境。因此，有意识地培养孩子的逆商，让孩子学会在逆境中成长，是每一位家长需要掌握的知识和技巧，也是现代教育必不可少的重要途径。

海安市第二实验幼儿园   俞小霞（原创）